28 апреля, 202028 апреля, 2020 - СтатьяО гармонии праны и апаны: Леонид Ланин объясняет, почему аштанга-йога — это йога дыхания Мы существуем в пяти пространствах, которые неотделимы друг от друга, пронизывают друг друга и очень взаимосвязаны. При этом витальное (праническое)…
20 апреля, 202028 апреля, 2020 - СтатьяЧерез асаны – к здоровью и тишине: преподаватель аштанга-йоги Леонид Ланин отвечает на вопрос о том, влияет ли практика на наш организм Каждый из нас обитает в пяти пространствах — это принцип панчамайя коша, его надо всем знать. Составляющие нашего существа —…
31 января, 20209 марта, 2020 - Статья«Я не научу вас йоге»: мексиканец Арне Эспехель приехал в Россию, но так и остался для нее тайной Открой своё сердце Когда я начала практиковать аштангу, я не знала имен опытных практиков и даже о хранителе традиции мне не…