Опытный практик метода Артемий Алексеев и его супруга Марина Тотчасова открыли в Сургуте небольшую школу йоги «Ashta». Занятия будут вести оба: Артемий — аштангу шесть раз в неделю по утрам и трижды в неделю — вечерние классы, Марина — три раза в неделю уроки по хатхе. Раньше пара арендовала зал в одной из студий города. ⠀
«Аштанга-виньяса йога – это динамичная практика, где запускаются внутренние процессы очищения тела, развиваются сила, гибкость тела и концентрация ума. Хатха – более мягкая йога, где мы уделяем большое внимание проработке отдельных зон и терапевтическому эффекту. Мы счастливы, что теперь у нас есть пространство, где мы можем делиться знаниями и быть полезными!» — поделился с нами своими ощущениями Артём.
Адрес шалы: Сургут, Мира 34/3
От всей души поздравляем город с таким событием!
