В этот странный период, когда многие из нас вынуждены оставаться дома, испытанию и проверке подвергаются не только наши взгляды на жизнь, привычки и способность принимать и отпускать, но и наша практика. Мы верим, что любые обстоятельства в итоге делают нас сильнее и способствуют нашему развитию. Мы знаем, что этап самостоятельной практики — важен и непрост, поскольку лишает нас внешних стимулов расстелить коврик и дойти до конца, сталкивает нас со множеством соблазнов и поводов для отдыха. Но тем самым, опять же, укрепляет наше намерение, силу воли и веру в йогу. Чтобы немного облегчить ваше положение, мы публикуем здесь записи классов под счет одних из самых уважаемых преподавателей метода. Лино Миеле, Эдди Штерн, Арне Эспехель, Петри Райсянен и Дилан Бернштейн. Теперь у вас есть возможность пропеть открывающую и закрывающую мантры с теми, с кем оказаться в одном пространстве лично — невероятная удача. Пусть они станут вам поддержкой, а также позволят ощутить себя частью целого мира, который в этот же момент — параллельно с вами — старается удержать баланс.
⠀
Практикуйте в удовольствие.
Практикуйте хоть как-нибудь.